Dans le cadre de la Journée internationale des droits des femmes, Vanessa TRUONG (4e dan de Taekwondo, ancien athlète de haut-niveau) organise un stage de self-défense visant à sensibiliser les participantes aux bases de la défense personnelle et à la prévention des situations à risque.
Ce stage est ouvert à toutes, dès 12 ans, tous niveaux confondus.
La self-défense est un outil précieux pour renforcer la confiance en soi, apprendre à réagir face aux agressions et développer des réflexes essentiels. Dans un contexte où la sécurité des femmes reste un enjeu majeur, il est important de leur donner des clés pour se protéger et évoluer avec plus d’assurance au quotidien.
Lundi 10 Mars
19h > 20h15
Espace Entre’Form – 10, Rue Gutenberg à Montauban
Gratuit – Sur inscription – Femmes uniquement
institut.ish@gmail.com
